おはようございます！大吉不動産の三宅です！

少し前から社員何名かで「大吉減量部」というものが発足して食べたものをLINEグループにて共有しています。なぜこんなことをしているのかというと、結論から言いますと痩せたいからです！笑

こんな感じで毎日毎食自分の食べたものを共有しています。勿論私もこのグループに入っており、毎日食べたものを共有していますが意識していることはとにかく高たんぱく・低脂質！

ちなみに私は2週間ほど前から減量開始しましたが毎日鶏むね肉ばかり食べており、ついにはお弁当を作る習慣まで出来ました。

ですが、たまにこんなことも、、、

「天ぷら屋さんに入ったのに、天ぷらが出てきた。」という理解不明の言い訳をしてしまうほど、たまに爆発してしまう時もあるんです笑

こんな風に仕事と全く関係ないことでも共有できるのはとても嬉しいです。

これからダイエット始めようかな、、という人は是非毎食写真を撮って普段自分が食べている食事の記録を取るのもアリですね！

くれぐれも無理なダイエットによる体調不良には気を付けてくださいね！

最後までお読みいただきありがとうございました。