筋トレの正体？

2024年06月08日

大吉不動産の山本です。

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2年前からダイエットの一環で始めた筋トレがそのまま趣味になっていますが、経営者の方々ってみんな筋トレやってますよね。

なぜみんなやるんだろうと思っていたんですが、筋トレって体が変わるだけでなく、純度の高い成功体験が積めるというのがめちゃめちゃメリットだと思います。

若いころから色んなことにチャレンジしていたり、成功体験がある人は新しいことをやるのにもあまり躊躇しない傾向にあるかもしれませんが、逆に成功体験が少ない人にとっては、どうせ無理だろうとか、うまくいかないだろうと思ってチャレンジすらできない傾向にあったりします。

ここで良いのが筋トレです。

営業電話を100本やっても、ナンパを100人にやっても相手がいることなので、結果は0かもしれません。

しかし、自分の体だけで勝負する筋トレは、やれば必ず結果に繋がります。

大小は別にして「必ず」です。

それが小さな成功体験を積むことによって、自信がつき、仕事などでも色んなことにチャレンジできてきたりします。

なので自分に自信を持つためにも、健康のためにもぜひ筋トレやってみてはいかがでしょうか😊

本日もご覧いただき、誠にありがとうございました！！

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