2023年01月21日
運動をすることの大切さ
おはようございます。
管理担当の牛腸です!
大吉野球部が再始動し、先日練習を行いました!
私は小学校の頃に少年野球をやっていたので、いちお経験者ではあります笑
練習をすることになったので、事前に実家から当時使用していたグローブを送ってもらいました。
今思えば名前入りはちょっと恥ずかしい・・笑
小学生の頃でしたので指が入るか心配していましたが、そこまで窮屈なく入りました!
前回の練習で私はケガをしてしまった一人でしたので、
今回はケガだけはしないように入念にストレッチを行い練習に入りました。
いざ練習を開始しキャッチボールまでは良かったですが、その後ノックで捕球練習をしたところ・・・
全然ボールがよく見えない。
フライの距離感がうまく掴めない。
すぐ息切れする。
投球の際に早い段階で肩に違和感を覚え弱弱しい返球になったりと、
今回大きなケガはなかったものの、自分が思った以上に劣化しており不甲斐なさで心がズタボロでした。。。
それでも、大吉メンバーとこうして野球ができたことは楽しかったですし、とても良い経験でした!
仕事でも体力は必要ですので、
仕事も大吉部活でも、常に最高のパフォーマンスができるように、
体に無理なく運動を行い体力をつけていきたいと思います。